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揀睡眠偵測智能手帶5大要點醫生見解：深層睡眠好重要

除了依賴測量肢體運動的幅度及頻率來判斷用戶處於熟睡還是淺睡狀態，要了解睡得好不好，還需要了解作息時的心率。例如發惡夢或是生病，心跳都可能突然加快 ...

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