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專家更新指引睡眠時數反映患病率

... 睡眠過多人士的健康較易有問題。 觀察性研究存在限制方醫生續指，這類 ... 同時，方醫生亦不反對午睡，因為午睡十五至三十分鐘可有助恢復精神，但他提醒午睡 ...

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