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壓力大容易失眠，原因竟是自律神經失調！這3種人小心了！

：因交感神經與副交感神經雙雙失調，造成身體於休息時無法進入深層睡眠，造成睡眠品質差且容易醒來。 ... 過多、自身生理或心理的狀態不佳，失調問題就會愈 ...

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