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深層睡眠過多
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深層睡眠時間很重要! | 健康醫聊
如果深層睡眠的時間少於25%或過多,睡眠品質就會出現問題,而深層睡眠時間不夠的人容易出現記憶力衰退的狀況,換言之深層睡眠時間不足會令人即使睡夠時間 ...
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