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《經理人月刊》第226期／腦力訓練計畫 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

... 過多,且沒有適當清除,容易導致工作倦怠、判斷失準,還會影響工作能力,睡眠就是清除麩胺酸,「重置」前額葉的重要工作。前額葉也是掌管自我控制(如注意力、執行力等)及 ...

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