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及睡眠品質不良都是造成日後第二型糖尿病的獨立危險影

而睡眠障礙、睡眠不足或過多、或不規則的睡醒模式，都可能導致代謝相關的 ... 而當午睡時間大於30分鐘，或是白天嗜睡時，睡眠會進入深層睡眠階段，此時 ...

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