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睡眠計算器 - Ecosa 床褥

計算你的最佳睡眠時間和起床時間。 我需要在以下時間起床. ... 眼睛會停止移動，體溫漸漸下降，心率也會減慢。在進入深層睡眠前，大部分的睡眠時間都是淺層睡眠 ...

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