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高血壓飲食宜忌大百科 - 第 161 頁 - Google 圖書結果

... 菜、冬瓜、番茄、蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜及各種薯類。 2.限量食用普林含量較少的食物 ... 食譜早餐粥 1 小碗、五穀雜糧饅頭 50 克、水煮蛋 1 顆、涼拌菜心 100 克。午餐米飯 ...

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