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如何消除緊張感 - Sabid

這套動作很能讓人放鬆(做一次就可以了)， 消除緊張感。 這是通過細節發現身體的好方法。 提高自己的警覺. 你容易緊張嗎? 4、吹大拇指專家提示，控制心率的交感神經可以 ...

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