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04_10個簡單又能開心完成待辦清單的舒壓方式Grow A Wish ...

我相信身為父母，總是求好心切的想要追求完美，但最後時常會把許多壓力攬在身上，此集分享的舒壓方式，是我使用過後所歸納出的簡單方法，包含了6個短暫消除緊張或焦慮 ...

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