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突如其來不安、緊張？醫師教你「蝴蝶擁抱」快速消除 - 健康2.0

緊張 不安感到心律不整時務必一試「1秒鐘冥想法」 蝴蝶擁抱治療心理不安 ... 的精神疾病，有許多治療成功案例；而由EMDR所衍生出的方法就是蝴蝶擁抱。

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