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跑步防初老！ 研究發現做這件事1年記憶力逆齡2歲 - 運動星球

大腦的記憶中心海馬迴，是會隨年紀增長萎縮的一個部分。 ... 有什麼神奇的訓練計畫可以倒退大腦的衰老一年，並且使海馬迴這樣一個重要的部分再生？

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