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冬天洗冷水澡的好處與壞處冬天洗熱水澡後衝冷水可以嗎

冬天洗冷水澡的話會使得身體格外感覺寒冷，這時候機體就會產生一系列的應激反應，像心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等情況，這樣反而會使得全身處 ...

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