【別人家的孩子，毀了他的一生】
　
在華人社會，所謂「別人家的孩子」的攀比，大概是大多數人在成長過程中最糟心的事之一。甚至，太過份的攀比，所導致的悲劇也是屢見不鮮。
　
今晚分享的極短篇〈卡岑施泰因〉，正是這樣的故事。來看看以色列作家埃特加‧凱雷特的這部諷諭之作吧。
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卡岑施泰因 / 埃特加‧凱雷特
　
在地獄，他們把我丟進一大鍋沸水裡。肌肉燙爛了，皮膚佈滿水皰，巨大的疼痛讓我慘叫連連。地獄裡有一些巨大的螢幕；你可以從螢幕上看見天堂裡正在發生的一切。看著螢幕上的一切，你會妒火中燒，痛苦不已。在短暫的瞬間，我好像從螢幕上瞥見了他——正在打高爾夫球或板球或其他什麼球。螢幕上閃過類似特寫的畫面，顯示他在微笑。緊接著，螢幕上出現兩個人做愛的情景。
　
有一回，在做愛後，我妻子說：「你和他們一起工作了七年。在此期間，你為他們累死累活，每個週末都帶工作回家。可如今，在這個緊要關頭，他們卻不提拔你。你知道為什麼嗎？你不知道怎麼自薦，這就是原因所在。學學卡岑施泰因吧。」我確實把卡岑施泰因當作榜樣。一生中，我一直把卡岑施泰因當作自己的榜樣。我想沖個澡，但沒有熱水。熱水器壞了，我只好沖了個冷水澡。我敢說，卡岑施泰因家裡肯定裝了太陽能熱水器。
　
上中學時，我沒能進入優等班。在我母親看來，這是一件不得了的大事。她痛哭流涕，說我永遠不會有出息。我試圖告訴她進優等班有多難，只有百分之十的學生能進，只有真正聰明的孩子能進。「今天，我在雜貨店遇見米麗婭姆•卡岑施泰因了。」母親嘆氣道，「她兒子進了。難道米麗婭姆•卡岑施泰因的兒子比我的兒子聰明？絕不可能！他只不過更加勤奮。而你呢——你像是在故意氣我，想讓我早點兒死。」
　
無論在哪裡，我總能碰到他，讓那些人有機會拿我跟他對比。在班級、街區、院子、工作單位，我在哪裡都能碰到他。卡岑施泰因，卡岑施泰因，卡岑施泰因，卡岑施泰因。他並不是什麼天才，只是一個普通人，沒什麼天賦，不擅長體育運動，也不是非常聰明。他和我毫無區別，只是好那麼一點點。這方面好一點點，那方面好一點點，另一方面也好一點點……該死！
　
我主動辭了工作。為此，我和妻子吵了許多次，但最終她還是接受了。我們搬去與之前的城市相距甚遠的另一個城市。我找了份保險推銷員的工作，幹得很不錯。有大約七年時間，我沒見到他。我過上了自己想要的生活，還有了個兒子。我在瑞士的祖父去世後，留給我許多遺產。從巴塞爾返回途中，我瞧見他也在同一趟航班上，他坐在頭等艙。我發現他時，已經晚了。飛機已經在跑道上滑行。我知道，自己肯定得遭受五個小時的漫長煎熬。我身旁坐著一名拉比（猶太經師或神職人員）。他嘰哩呱啦說個不停，但我連一個字也沒聽清。整整五個小時，我一直目不轉睛地盯著卡岑施泰因的後腦勺。「好好審視一下你空虛的人生。你只是一具空殼毫無價值。」那位拉比細數我的罪行，喋喋不休地對我進行說教，還不時吟誦幾句聖詩。我喝了一些橙汁。卡岑施泰因點了一杯傑克丹尼威士忌。「例如，拿……」拉比說。別說了，謝謝。我猛地跳起身，朝機艙後部衝去。空姐要求我回到座位上。我不聽。
　
「我們即將著陸，先生。我堅決請求您回到自己座位上，並繫好安全帶，像……」是的，她接下來要說「像其他所有乘客那樣」，但從她眼裡，我瞧見的是卡岑施泰因。我往下推動控制杆，並用肩膀頂開艙門。被吸出艙外時，我非常平靜，而我身後，是亂作一團的機艙。
　
在陰間，自殺仍屬於非常嚴重的罪行。我懇求他們盡力理解我的處境，但他們不聽。在他們把我拖去地獄時，我瞧見了卡岑施泰因。他和其他乘客正坐著觀光巴士前往天堂。他們隔著車窗，向我揮手致意。原來，在我跳出機艙十五分鐘後，我乘坐的那架飛機在著陸時墜毀了。因為一個罕見的故障，百萬分之一的概率。要是我在自己的座位上再堅持幾秒鐘——像其他所有乘客那樣——就好了。像卡岑施泰因那樣。

曬傷初期舒緩 4 招

避免繼續曝曬：避免陽光持續照射皮膚，最好戴上帽子、墨鏡，穿通風和抗UV的長袖衣物，並儘量躲在陰涼處。如果無法避免陽光照射，即時補擦防曬乳，也能避免曬傷惡化。

補充水分：曬傷會導致皮膚的水分被帶往體表，造成水分流失，因此在感覺自己可能曬傷時或曬傷後，多喝水和適量的運動飲料，來補充水分和電解質。

冷水降溫：盡快找鄰近的水源用冷水降溫，也可以沖冷水澡或用濕毛巾冷敷，除了帶走曬後皮膚的熱能，也能減輕不適。

避免刺激肌膚：曬後皮膚較敏感，所以沖澡不宜過久、也避免使用刺激性較強的肥皂、不可擦拭酒精或凡士林來降溫，這些行為可能反而導致皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。如果要冰敷，請避免讓冰塊直接貼在曬傷的肌膚上，請用毛巾或紙巾隔著，避免低溫過度刺激受傷的皮膚。

＃愛比堤 ＃玻尿酸 ＃spa面膜 ＃富勒烯 ＃負壓效果 #寶媽魔力

曬傷初期舒緩 4 招

避免繼續曝曬：避免陽光持續照射皮膚，最好戴上帽子、墨鏡，穿通風和抗UV的長袖衣物，並儘量躲在陰涼處。如果無法避免陽光照射，即時補擦防曬乳，也能避免曬傷惡化。

補充水分：曬傷會導致皮膚的水分被帶往體表，造成水分流失，因此在感覺自己可能曬傷時或曬傷後，多喝水和適量的運動飲料，來補充水分和電解質。

冷水降溫：盡快找鄰近的水源用冷水降溫，也可以沖冷水澡或用濕毛巾冷敷，除了帶走曬後皮膚的熱能，也能減輕不適。

避免刺激肌膚：曬後皮膚較敏感，所以沖澡不宜過久、也避免使用刺激性較強的肥皂、不可擦拭酒精或凡士林來降溫，這些行為可能反而導致皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。如果要冰敷，請避免讓冰塊直接貼在曬傷的肌膚上，請用毛巾或紙巾隔著，避免低溫過度刺激受傷的皮膚。

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鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days

第一天 :

[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]

據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.

(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)

End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.

第二天


Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!

第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!

(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.

第四天

但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.

第五天

也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.

(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)

第六天

和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.

第七天

[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]

(其實原本這個實驗我是想做7天的.)

但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.

(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)

第七天end

第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.

第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.

(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)

第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.

[*End with breath]

(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]

真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~