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【亂吃會出事】薏米種類、份量勿搞錯輕無法祛濕重可致滑胎

「洋薏米」是磨了穀皮的大麥，又稱裸麥，外形較生薏米、熟薏米細，但實際上不是中醫所指有中藥價值的薏米，也沒有袪濕價值。但它帶有豐富纖維，既可提升飽 ...

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