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洋菜減肥法 洋菜功效@ 纖塑纖盈組合 這是May的部落格 也是 ...

洋菜 是從海藻中抽取的食物纖維，所以熱量非常低。雖然100g含154卡，聽起來很多，可是當洋菜用於料理時，只要極少的量，就含有充足的水份，體積增加， ...

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