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新刊上市 早安健康2023/04.05月《輕輕鬆鬆就能控醣》

P.71 方法正確， 吃洋芋片、爆米花也能控醣. ◎Part 5 ﹝生活控醣﹞◎. P.76 早上最能控醣，醣類早午餐先吃. P.78 外食掌握5大原則，6大情境輕鬆減醣.

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