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洋芋片、爆米花也能控醣？12種「控醣零食」吃得超 ... - 早安健康

健康 飲食☀低醣飲食☀你正在控醣嗎？所謂酉字邊的「醣」，指的是碳水化合物，其實糖和澱粉都屬於碳水化合物。也就是說除了米飯麵食等主食類不要吃過頭， ...

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