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失眠3年又老做惡夢！中醫「7款安眠藥帖」改善更年期更好睡

曾碩平表示，加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠 ... 醫師提醒，失眠除了藥物治療外，搭配生活上習慣改變，才能有效改善失眠的 ...

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