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中醫師推介健脾疏肝湯水焗茶多吃士多啤梨同紅棗蓮子

香港人工作壓力大、生活忙碌，而且飲食欠節制，容易出現失眠問題。註冊中醫師何慧欣表示，失眠分為虛症和實症，實症很多時候出現肝鬱化火或痰熱擾心， ...

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