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了解3大失眠類型中醫推薦3款助眠湯水疏肝安神
治療失眠 常用的中藥包括:酸棗仁、遠志、百合、五味子、浮小麥、柏子仁,煲湯時亦可放入5-10克,適量則可。 3類常見失眠病人及湯水推薦. 根據我的臨床經驗 ...
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