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進冰箱水分仍會散失如何自製冷凍蔬菜延長保存？ - 元氣網

只要是含水量低的蔬菜都可以冷凍，像是青花菜、馬鈴薯等，要冷凍前先汆燙殺菁，使用時不必解凍，都可以保存不少原味，方便儲存。 圖/123RF. 夏季氣溫高、 ...

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