為什麼這篇小白菜冷凍鄉民發文收入到精華區:因為在小白菜冷凍這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者freewizard (wind)看板cookclub標題Re: [問題] 蔬菜的保存 已經洗好...
小白菜冷凍 在 * 磨家廚房 ⓜⓞⓡ ʜ ᴏ ᴜ s ᴇ * Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 13:36:34
🌱 義式香草南瓜雞燉粥(純素 我先生說這鍋可以賣(原諒我硬要當開場白🤭 👉🏻滑到最後看咕溜咕溜 連續幾天的早起, 我似乎有點習慣延後回籠覺的時間, 多出來的兩三個小時, 可以悠閒的準備午餐也蠻好的💕。 慢條斯理取出昨晚放在冷凍庫的白米...
※ 引述《all115104 (咕嚕嚕)》之銘言:
: 我看過版上都是保存青蔥的
: 呃…我的是小白菜(還是大白菜?)
: 然後我很笨的把他全洗了…
: 接下來該怎麼保存阿 囧
: 難不成得一天吃完一堆小白菜嗎Q_Q
: 請各位高手解救一下我的小白菜阿Q_Q
: 那邊有3-5天的分量…
因為一兩個人吃飯不太可能一次把菜用完,
所以我自己的做法都是先把買來的菜洗好,
然後直接切成適合的大小放進樂扣保鮮盒裡,
(我都用1600ml的樂扣盒裝,剛好可以把市場的一大把青菜都裝進去)
接著放進冰箱可以保存五天左右。
小白菜、空心菜、菠菜、莧菜、茼蒿、芹菜、高麗菜、大白菜,
上面這些我都試過,洗好進保鮮盒放個四天以上絕對沒問題,
我自己的經驗是,這樣處理的青菜,
前三天的菜葉都能保持翠綠(當然也要一開始買的菜夠新鮮)
到第四、五天才會開始有一些發黃或乾掉的跡象。
最高記錄是放到一星期,吃起來除了賣相差了點,口味倒是沒有差很多。
雖然大家都說菜處理好了沒馬上吃營養和味道會流失,
但我自己吃起來倒是覺得沒有差很多就是了。
重點是要吃的時候很方便,只要打開保鮮盒抓一把丟下去就行了。
如果這樣會損失部份營養的話我可以接受,
因為住小套房要在浴室洗菜真的很麻煩,
每次煮飯都要重複一次的話會懶得開伙囧
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