V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包 🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟 🔸購買連結🔗：米飯媽 @_mmwu_的IG首頁 🔸團購日期：9/13-9/19．11:59pm準時收單 讓你在家也能享用現打營養綠奶昔 推薦給 #全職爸媽 #職場媽媽 #上班族 #外食族 #缺少蔬果族 先來跟大家介紹一下，什麼是「綠拿鐵」？ 「綠拿鐵」這名詞大約是在這一兩年左右興起的，但是！它並不是咖啡更不是抹茶！ 而是主要由不同蔬果加水或是飲品結合打成的飲品！ 如果你要自己準備也可以！ 只是你要去買水果、蔬菜！買很簡單啊！你要洗要切！我光用想的就覺得有夠累啊！ 所以！這次要來介紹的是就是非常方便，完全不用自己洗、切蔬果的 V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包。 V.G BOOM 綠拿鐵鮮凍包主要分成「正常版」和「菜多版」。 我主推正常版！因為菜多版的菜味真的比較重，有比較貴😆😆 但是基本上都包含 4～6 種川燙過的有機菜葉、蘋果、綜合堅果， 再依添加不同的水果來分口味，包含：芒果、黑莓、藍莓、草莓、芭蕉、奇異果等。 包裝是採真空密封裝，冷凍保存能保留住食材的新鮮度。 包裝上都有列出每一包的內容物、營養標示，與正常／菜多。 鮮凍包的包裝是透明的，能直接看到裡頭的食材， 可以看到明顯的蘋果、亞麻籽、芒果、鳳梨、蔬菜、莓果等。 另外鮮凍包每一包都會附上「Vita Codes 大豆胜肽群精華」。 胜肽就是小分子的蛋白質（=胺基酸），簡單來說它就是大豆蛋白轉化為胜肽（小分子）的型式，讓人體可以較容易吸收喔！！ 喝綠拿鐵有什麼好處？ 1. 綠拿鐵能輕鬆地吃進更多蔬菜量 2. 綠拿鐵擁有健康的油脂與植物蛋白 3. 改善消化系統 4. 降低慢性病風險 5. 降低膽固醇 作法非常簡單 但你必須自備 1⃣️果汁機 2⃣️水 1⃣️微退冰鮮凍包 2⃣️將食材放入果汁機 3⃣️加入大豆胜肽群精華 4⃣️加入200cc的水 ⚠️水的溫度，決定綠拿鐵的溫度 加入常溫水-微冰 加入溫熱水-去冰 5⃣️打開果汁機，將食材打碎 完成✅