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河粉易消化嗎
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腸粉魚肉燒賣乾炒牛河8大食完會眼瞓+10大高納易水腫食物
眼瞓食物令人產生睡意其實與血糖有關。如果身體血糖過低,便有睡意。 此外,進食升糖指數高(如太容易消化或糖分高)的食物, ...
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