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涼拌紫高麗菜家庭做法，酸甜爽脆，簡單開胃又營養，味道不輸 ...

紫甘藍屬低熱量高纖維食物，具有豐富的葉酸，肥胖者及孕婦均可食用。 ... 4、準備好後把剛才醃制的紫甘藍用水沖洗一遍然後攥幹水粉，放入碗中.

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