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水煮馬鈴薯營養
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馬鈴薯是護膚好食材正確保存、料理,吃出高營養價值 - 蕃新聞
4.買回家的馬鈴薯與蘋果一起包在報紙中,成熟的蘋果會釋出乙烯,有助於抑制馬鈴薯發芽;或先蒸熟並切丁放置於保溫盒中以冷凍保存。
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