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有助維持血壓、血脂馬鈴薯這樣煮營養不流失又好吸收 - 天天要聞

馬鈴薯 因爲質地鬆軟，料理變化性高，可以幫助咀嚼能力不佳的長輩更容易補充營養，是十分適合長輩的食材。 ○步驟2，蒸烤、冷藏保留 ...

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