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鉀離子有助控血壓，營養師：馬鈴薯這樣吃降血壓血脂 - LINE ...

【早安健康／好食課楊哲雄營養師】 馬鈴薯烹煮2步驟，幫助樂齡長輩健康過冬！ ... 平常我們為了讓口味清淡、少油少鹽常常使用水煮、汆燙的方式，但鉀 ...

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