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「水煮馬鈴薯熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

馬鈴薯 有時會被誤認為蔬菜，但它和吃起來粉粉的、會有飽食感的芋頭、地瓜都屬於澱粉類食物。到底這些看起來「原型」的地下根莖類食物營養如何？是否比吃米飯和麵營養？《詳 ...

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