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水煮馬鈴薯營養
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研究:馬鈴薯會讓血壓升高3種食物有效預防高血壓
你可能已經知道馬鈴薯的澱粉質含量高,進而影響血糖的穩定。 ... 克)的馬鈴薯會讓血壓升高,而且不只是洋芋片,無論哪種烹調方式,烘烤、水煮、搗成 ...
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