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#問雞胸肉處理健身板- 水煮雞胸肉保存 - bousteadafrica.com

香草烤雞胸步驟2軟化肉質：. 將雞胸肉浸泡在牛奶中30分鐘，牛奶中的蛋白質成分就能去除腥味並且軟化肉質。. 在平底鍋上燒烤時，也可以灑上迷迭香等香草1.香辛料煮水：將水 ...

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