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清蒸水煮瘦身輕食: 100道低卡輕食料理～健康煮‧輕鬆瘦

... 腥味、無肉瘤、肥肉潔白瘦肉紅者為佳;肉色過於暗紅或接近黑色者,不宜購買。 在 ... 雞胸肉:表皮完整、沒有受損者。 到超市或量販店購買時,要挑選包裝上有CAS 標章,或 ...

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