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輕鬆瘦營養師朱瑞君- Judy小學堂!各種蛋的熱量表 ... - Facebook

茶葉蛋、溏心蛋、皮蛋，則是因為有滷汁的關係，所以熱量稍低些❗ ▫ 水煮蛋簡單又方便，煮熟冷卻後放冰箱就可以了❗ ▫ 蒸蛋因為含有較多的水，熱量偏低❗ #營養師 ...

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