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日本爆紅「水煮蛋減肥」，真人實測八天瘦8公斤！營養師告訴 ...

雞蛋中含有纈胺酸、白胺酸、異白胺酸等20種胺基酸它不但有助燃燒脂肪，而且能補足減肥中特別容易缺乏的蛋白質。 水煮蛋減肥菜單好處2：減輕瘦身時疲勞感.

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