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吃雞蛋能減肥？營養師建議這樣吃讓她月狂甩4公斤

她說，減重還是要均衡搭配而且水煮蛋為固體，停留於胃中消化時間變長，容易產生飽足感，控制食慾，因此想要減肥瘦身將雞蛋選入菜單，是個不錯的選擇。 FB粉絲團 ...

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