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日本瘋「水煮蛋減肥法」8天瘦下8公斤，真的有效嗎？日本營養師

水煮蛋減肥餐單 好處3：雞蛋煮得越熟可提升瘦身效率 ... 將雞蛋煮熟瘦身效果愈明顯。雖然半熟蛋較美味，相對被胃部消化的速度變快，食慾也會相對提升。當煮成 ...

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