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水煮三層肉熱量
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減肥期間豬肉怎麼吃才不會胖 - 每日頭條
豬腿肉也是瘦肉區,但是肉質較老,比較有纖維般的口感,常用來做成白切肉,也適合瘦身時食用。 五花肉(梅花肉) 是腹部區,所以也是脂肪堆積處,肥肉 ...
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