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水溶性膳食纖維V .S 非水溶性膳食纖維營養師週報 - 3Cs

非水溶性纖維的主要食物來源有：小麥麩、全穀物食品如全麥麵包及糙米、豆類、果仁、蔬菜和水果关注. 5 人赞同了该回答. 按照溶解性分类：可分为水溶性膳食纤维和不溶性 ...

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