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【基礎營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube
維他命C (又稱抗壞血酸)是一種水溶性的維他命,通常在新鮮的蔬菜與水果等食物的含量較多,但因為本身不穩定,因此會因為貯存的狀態與烹飪的方式, ...
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