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【圖解營養學】我該使用維生素C補充品嗎?來看看美國、英國
美國政府進一步建議,成人每天應食用五份(5 serving)不同的蔬菜與水果,且最好選擇經過最少加工或冷凍蔬果,則大約可獲得200毫克左右的維生素C。由此 ...
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