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維生素C吞2顆就超標?!過量有5大風險 - 新北市藥師公會
維生素C這麼重要,想必是吃越多越好吧?其實不然,衛福部訂定的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs),維生素C每日建議量為100毫克,比許多 ...
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