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吃維他命C有哪些好處?一天攝取劑量是多少?
因維生素C多樣化的功效性,也經常被拿來與鐵、鈣、膠原蛋白一同食用。 ... 營養師:建議每日「三份蔬菜+兩份水果」攝取足量的維生素C,這時你會驚訝自己與家人竟長期 ...
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