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每日維他命c攝取量
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雙龍企業社- 維生素C過量會有3大危害! - Facebook
維生素C的每日建議攝取量隨著不同年齡層而有所差異,《衛生福利部(以下簡稱衛福部)》建議,一般成人每日最低建議攝取量為100mg(毫克)、最高上限為2000mg。
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