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【新冠肺炎】維他命C增免疫力攝過多易損關節!5大風險小心 ...
註冊營養師詹兆洲指出,以維他命C為例,每日可攝取100毫克,即相當於1.5個中型橙,最高攝取量是2000毫克。若攝取過多維他命C,可能出現反胃、肚瀉等 ...
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