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如何知道自己有憂鬱症前兆？從症狀測試分級到如何自救懶人包！

透過測試表，自我檢測是否出現了憂鬱症前兆外，依據憂鬱症檢測表分級結果，針對不同程度的症狀， ... 完全沒有=0分； 7天以下= 1分； 7天以上= 2分； 幾乎每天=3分.

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