你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/mental-health/mood-disorder/know-depression-and-beat-it/

憂鬱症簡介：不是不知足！超過3億人受它所擾 - Hello 醫師

每天 安排活動，並做自己喜歡的事。 · 注意飲食均衡，可攝取含維生素B的食物，並避免含糖或咖啡因的食物。 · 要有規律的睡眠時間，1天睡7~8小時左右。 · 多運動及保持開朗微笑 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每天 憂鬱」的人也找了：

  1. 憂鬱症如何自救
    2.
  2. 憂鬱症的前兆
    3.
  3. 憂鬱症分級
    4.
  4. 憂鬱症是什麼感覺dcard
    5.
  5. 輕度憂鬱症症狀
    6.
  6. 憂鬱症測試
    7.
  7. 憂鬱症發作會怎樣
    8.
  8. 如何知道自己有憂鬱症
    9.