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每天 憂鬱
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上班總是憂鬱? 研究:每天「坐」超過8小時易焦慮感
每天 上班坐滿8小時讓你身心鬱卒了嗎?根據一篇刊登於《公共科學圖書館》的研究指出,平日每天久坐時間少於8小時,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮 ...
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