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每天拉筋會變軟嗎
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腳底有根「筋」越軟,壽命可能越長,每天堅持拍打,確實有好處
現在社會上經常會出現,視頻里的健身達人在拉筋,其實拉腳部的筋比身體上 ... 同時經常鍛鍊腳部,會讓腳底變軟,還可以改善人們的脾氣,如果腳底比較 ...
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