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每天拉筋會變軟嗎
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[問題] 有筋也很硬的女孩嗎? Kokowaah PTT批踢踢實業坊
上過瑜珈課老師偶爾會糾正但我筋真的太硬揪正不了. ... 那不然就天天做基本的拉筋囉,一定要每天都坐 ... 肢體前彎60,從小學游泳筋就自然變軟耶,因為一直拉筋.
確定!
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